Sri Lanka - Viagem em grupo - Março 2020 - Macro Viagens
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SRI LANKA


Impacto cultural: ★★★★★★★☆☆☆
Nível de conforto: ★★★★★★★★☆☆


Cultura, Ensinamentos Budistas e Natureza

Uma viagem diferente das tours convencionais ao Sri Lanka, onde vamos conhecer este país tão rico, a sua gastronomia e cultura, mas vamos também ter a oportunidade de receber ensinamentos de verdadeiros monges Budistas da tradição Theravada e de praticar meditação.

No local onde se encontra um excerto da mais antiga raiz da “Bodhi Tree” – junto à qual se diz que Siddhartha Gautama atingiu a iluminação, na árvore original, na Índia -, vamos fazer oferendas, entoar cânticos e orações, como os locais, e olhar para dentro… Noutros momentos, vamos ter a oportunidade de exteriorizar todo o nosso entusiasmo por estarmos nesta ilha mágica!

Vamos fazer uma das viagens de comboio mais bonitas do mundo, percorrer plantações de chá, dormir em cabanas ou villas junto à praia – embalados pelos sons da natureza -, comer “Rice and Curry” num restaurante local, como fazem os Cingaleses, e vamos ver ter a oportunidade de nos cruzarmos com elefantes e outros animais selvagens. Vamos, ainda, fazer caminhadas meditativas na natureza, conhecer templos e cavernas com estátuas sagradas de milhares de anos, atravessar a pé a ponte mais emblemática do Sri Lanka e, no final, vamos fazer uma importante e purificadora prática Budista: libertar animais.

PROGRAMA DE VIAGEM

  • Datas: 14 a 28 Março 2020
  • Alojamentos: Hotéis, Villas e Huts (de categoria superior)
  • Refeições: Vegetarianas
  • Lugares limitados: 18 pessoas
  • Tudo Incluído: Voos Internacionais + Seguro de Viagem + Alojamento 12 noites + 3 refeições vegetarianas diárias + Transportes e Guia Local+ Actividades do programa + Ensinamentos com monges Budistas + Sessões de meditação + Acompanhamento por 2 viajantes experientes
  • Não incluído:  e-Visa (valor indicativo: 35 dólares) + Actividades nos tempos livres + Despesas pessoais, donativos e gorjetas
  • Investimento: 2.890€

Durante esta viagem, vamos abraçar a cultura tradicional do Sri Lanka, a sua rica gastronomia e forte espiritualidade, ter a oportunidade de visitar alguns dos locais mais emblemáticos do antigo Ceilão, de receber preciosos ensinamentos, relaxar na praia ou na piscina, ler um dos livros que comprámos na livraria de uma das maiores editoras mundiais Budistas e conviver com este povo tão genuíno e sorridente, que nos aborda espontaneamente com um olhar sincero.

Uma viagem onde vamos:

  • Receber ensinamentos Budistas, dados por monges da tradição Theravada;
  • Oferecer e servir comida aos monges;
  • Participar nas oferendas junto à mais antiga raiz da árvore onde Buddha atingiu a iluminação;
  • Fazer uma caminhada meditativa, até ao cume de um pico sagrado;
  • Passar uma manhã a viajar de comboio, numa das rotas mais bonitas do mundo;
  • Beber uma chávena de chá, depois de uma visita às plantações;
  • Saborear os deliciosos (e picantes) ‘Rice & Curry’, que se comem tantas vezes com as mãos;
  • Visitar algumas das maiores cavernas Budistas do Sri Lanka (com cerca de 2.300 anos!);
  • Desfrutar de uma praia tranquila, de mar morno, onde ficaremos alojados em charmosas Villas ou Cabanas junto à praia;
  • Descobrir templos quase desconhecidos pelos turistas;
  • Libertar animais, uma importante e purificadora prática Budista.
INSCRIÇÕES

ITINERÁRIO

Dia 1 e 2: Lisboa (Portugal) // Negombo (Sri Lanka)

Saímos de Portugal e chegamos a Colombo, no Sri Lanka, depois de uma longa viagem.

Dirigimo-nos para Negombo, onde vamos ficar alojados. Temos o primeiro contacto com esta gente de sorriso tão fácil e com os sabores da gastronomia local.

 

Alojamento: Hotel **** com piscina  | Horas em viagem: 00:45 (estimativa)

Dia 3: Negombo // Udalawale

Depois do pequeno-almoço, já recuperados da longa viagem do dia anterior, dirigimo-nos a Udawalawe, onde vamos chegar ao final da tarde, ainda a tempo de desfrutarmos da natureza envolvente. Pelo caminho, se tivermos sorte, avistamos alguns elefantes selvagens.

Alojamento: Villa **** com piscina | Horas em viagem: 06:00 (estimativa)

Dia 4: Udalawale // Ella

De manhã, relaxamos na piscina, se tivermos vontade fazemos um passeio de canoa na lagoa do alojamento onde estamos e desfrutamos da natureza. Almoçamos e, já a caminho de Ella, visitamos um complexo Budista, com sete estátuas da tradição Mayahana, onde fazemos uma sessão de meditação.

Alojamento: Hotel **** com piscina | Horas em viagem: 04:00 (estimativa)

Dia 5: Ella

Dirigimo-nos de manhã bem cedo a um mosteiro Budista da tradição Theravada, rodeado pela natureza, no cimo de uma colina. Passamos aqui todo este dia, a receber ensinamentos de introdução ao Budismo e a praticar meditação. Teremos também a oportunidade de participar noutras actividades do mosteiro. Servimos o almoço aos monges, que nesta tradição são mendigantes. Depois dos monges se alimentarem, e após as suas orações, comemos nós.

À tarde continuamos a aprofundar os ensinamentos e as práticas. Temos ainda algum tempo para praticar Karma Yoga (serviço abnegado).

Alojamento: Hotel **** com piscina | Horas em viagem: 02:00 (estimativa)

Dia 6: Ella

De manhã cedo, fazemos uma caminhada até ao topo de uma colina sagrada, onde tanto Hindus como Budistas fazem peregrinações.

Depois de uma pequena meditação, começamos a descida por pequenos caminhos junto às plantações de chá, até uma das pontes mais emblemáticas do Sri Lanka.

Caminhamos pelos carris, atentos à passagem do comboio, como tantos outros locais e turistas o fazem.

Almoçamos em casa de uma simpática família tradicional, longe da turística Ella, e participamos na preparação do almoço.

A tarde é livre. Podemos optar por regressar ao charmoso Hotel onde estamos alojados ou por passear pela turística Ella.

Alojamento: Hotel **** com piscina | Horas em viagem: 01:00 (estimativa) | Caminhada ao Little Adam’s Peak: Esforço médio

Dia 7: Ella // Nuwara Eliya // Kandy

Embarcamos num pitoresco comboio para uma das mais bonitas viagens do mundo. Deslocamo-nos calmamente, com destino a Nuwara Eliya. O comboio segue por entre plantações de chá e colinas repletas de vegetação tropical. Quem percorre a pé os carris, acena-nos, de sorriso aberto. Muitos são adultos, mas têm a simplicidade das crianças. Nós devolvemos-lhes os acenos e os sorrisos e voltamos a constatar, mais uma vez, como este povo é tão genuíno e alegre.

Chegamos a Nuwara Eliya, conhecida por “Little England”, a tempo do almoço e de visitarmos uma plantação e fábrica de chá. A seguir, partimos em direcção a Kandy, onde chegamos ao final do dia, para jantar.

Alojamento: Villa **** com piscina | Horas em viagem: 07:00 (estimativa)

Dia 8: Kandy // Sigiriya

Depois de um dia cheio, a manhã de hoje é livre. Mas antes disso, visitamos a livraria de uma das maiores editoras de livros Budistas do mundo. Aqui, perdemo-nos pelos corredores repletos de importante literatura, a preços muito acessíveis.

Depois, aproveitamos para passear pelas fervilhantes ruas de Kandy. Podemos visitar o Templo da Relíquia do Dente Sagrado ou ir de Tuk Tuk até à gigante estátua de Buda que se avista da cidade. Almoçamos e à tarde viajamos até à zona de Sigiriya, onde chegamos ao final do dia.

Alojamento: Villa **** com piscina | Horas em viagem: 03:00 (estimativa)

Dia 9: Sigiriya // Dambulla

Fazemos mais uma caminhada com destino ao maior complexo de cavernas Budistas do Sri Lanka, com cerca de 2.300 anos. Subimos, visitamos cada uma das grutas, acompanhados por um guia local que nos dá explicações sobre o sítio onde estamos, e descemos até um templo dourado com uma estátua de Buda gigante. No final, se quisermos, comemos um delicioso snack tradicional (nós não resistimos a um delicioso e típico wada). A tarde é livre, podemos visitar a cidade antiga de Sigiriya, que fica no topo de um imponente rochedo de granito, ou relaxar e aproveitar para ler um dos livros que compramos em Kandy, na Villa privada onde estamos alojados.

Alojamento: Villa **** com piscina | Horas em viagem: 03:00 (estimativa) | Caminhada em Dambulla: Esforço baixo

 

Dia 10: Anuradhapura

Ao amanhecer, visitamos a “Bodhi Tree” – a mais antiga raiz da árvore onde se diz que Buda atingiu a iluminação, na Índia. Participamos nas oferendas e rituais.

Depois, vamos até um Mosteiro Budista, desconhecido pelos turistas, onde participamos, uma vez mais, na Alms Giving, a cerimónia de oferta de comida aos monges. A meio da tarde, regressamos ao alojamento onde estamos e temos tempo para relaxar, antes do jantar.

Alojamento: Villa **** com piscina | Horas em viagem: 03:00 (estimativa)

Dias 11 e 12: Puttalam

Depois de uma manhã passada em viagem – pelo meio, se tivermos oportunidade paramos para visitar uma escola primária -, chegámos à tão ansiada praia. Almoçamos já com os pés na areia.

Vamos ficar a dormir ou em cabanas ou em villas, com duche ao ar livre. Estes dias são passados entre a praia e a piscina, só a usufruir da natureza, do sol e do mar. Há burros que passeiam, livres, e um sem número de outros animais selvagens, que vivem em harmonia com a natureza.

Fazemos caminhadas na areia, temos algumas sessões de meditação, aproveitamos para ler e reflectir, experimentamos fazer Stand Up Paddle ou Kayak na lagoa, podemos ir ver golfinhos ao amanhecer e, se formos aventureiros, fazemos algumas das actividades radicais disponíveis. Temos ainda a oportunidade de, se quisermos, fazer Karma Yoga, ajudando na limpeza da praia (e também na limpeza da nossa mente).

Alojamento: Hut ou Villa **** na praia com piscina | Horas em viagem: 04:00 (estimativa)

Dia 13: Puttalam // Negombo

Aproveitamos a manhã para os últimos mergulhos e, a seguir ao almoço, despedimo-nos deste maravilhoso paraíso onde passámos os últimos dias.

Dirigimo-nos a Negombo, onde chegamos ao final do dia, a tempo do jantar. Despedimo-nos do “Rice & Curry”, o prato tradicional do Sri Lanka que nos acompanhou durante esta viagem, nas suas diferentes variantes (sempre vegetariano, claro).

Alojamento: Hotel *** | Horas em viagem: 03:30 (estimativa)

Dia 14: Negombo

Saímos ao amanhecer em direcção ao Mercado de Peixe local, para adquirirmos caranguejos vivos. Vamos libertá-los numa lagoa, a bordo de um barco tradicional. Esta prática Budista de libertação de animais é considerada muito importante e auspiciosa. A seguir, temos os últimos ensinamentos num Mosteiro e voltamos a participar na cerimónia Alms Giving.

Restam-nos ainda algumas horas livres, podemos tratar dos últimos preparativos de regresso a casa ou fazer as últimas compras em Negombo.

Partimos, antes de jantar, para o aeroporto.

Horas em viagem (transportes terrestres): 02:30 (estimativa)

Dia 15: Portugal

Chegada a Portugal.

Os profundos ensinamentos que, com motivação e perseverança, poderemos colocar em prática no nosso dia-a-dia, continuam tão vivos dentro de nós!

Notas:
1) Este programa está sujeito a alterações, dependendo de condicionantes relacionadas com factos alheios à organização, não perdendo, no entanto, nunca a sua essência. 2) As actividades sugeridas para os tempos livres são facultativas, não estão incluídas no programa e serão feitas de forma independente. 3) Todas as actividades mencionadas como incluídas no programa, assim como os transportes para as mesmas, não têm qualquer custo extra associado. 4) Pede-se genuíno interesse por receber ensinamentos Budistas e por praticar, esta não é uma viagem meramente turística. 5) Somos uma empresa comprometida com Turismo Sustentável, assim pedimos que leia o nosso guia de boas práticas (aqui), para que possa ser um viajante cada vez mais consciente. 6) As viagens que organizamos são todas vegetarianas. Nos buffets, por vezes existem algumas opções não vegetarianas (para outros clientes / hospedes), quando isso acontecer, pedimos que respeite o cariz vegetariano desta viagem e que opte apenas por alimentos que não incluam carne nem peixe. 7) Recomendamos que, antes de se inscrever, leia os nossos “Termos e Condições” (aqui) e veja “Quem somos” (aqui).

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