A partir de 1.790€/pax
Tudo incluído (inclusive voos)
Disponível todo o ano
Conhecemos a família Madukkakuzhy em 2018, numa das nossas viagens pela Índia, e a ligação foi imediata. Os Madukkakuzhy são uma daquelas famílias que conquista desde o primeiro dia — aconteceu connosco e temos a certeza de que vai acontecer o mesmo consigo.
Se procura um programa de saúde e rejuvenescimento que combine autenticidade com o conforto de um ambiente familiar, esta proposta pode ser para si. Através de um Retiro Ayurveda num dos três centros que a família Madukkakuzhy tem no sul da Índia, terá acesso a um acompanhamento clínico personalizado por médicos Ayurveda, tratamentos terapêuticos e uma alimentação vegetariana caseira, desenhada especificamente para as suas necessidades.
Entre sessões de yoga, caminhadas e a serenidade do quotidiano das vilas próximas, vai encontrar aqui o espaço ideal para relaxar profundamente e regenerar a saúde física e mental.
Mais do que um retiro, esta é uma oportunidade de imersão cultural que lhe deixará ferramentas práticas e a motivação necessária para sustentar um estilo de vida mais consciente e saudável após o regresso.
Este retiro Ayurveda é um convite a fazer uma pausa e uma regeneração profunda. Mais do que um simples detox físico e mental, é uma ferramenta valiosa para recuperar o bem-estar, promover o rejuvenescimento e aliviar sintomas de diversas condições, guiando-o(a) rumo a uma vida mais saudável.
O programa é altamente adaptável, sendo indicado tanto para quem procura um reequilíbrio geral, como para quem necessita de acompanhamento terapêutico específico. Abrange áreas como bem-estar, rejuvenescimento, anti-Idade, detox, burnout, depressão, insónia, gestão de peso, doenças de estilo de vida, saúde da mulher, sistema musculoesquelético, condições neurológicas e imunes, saúde da pele, sistema gastrointestinal, etc.
A duração do programa tem um impacto direto nos resultados. Embora numa semana já seja possível sentir benefícios notórios, recomendamos uma estadia de 2 a 3 semanas para uma transformação mais profunda e duradoura, especialmente nos casos em que há uma condição a tratar.
A medicina Ayurveda é profundamente respeitada e integrada na cultura indiana, sendo comum as famílias recorrerem a estes tratamentos pelo menos uma vez por ano. Acreditamos que dedicar tempo para cuidar do corpo, apaziguar a mente e cultivar uma rotina de saúde é um passo essencial para uma vida mais plena e satisfatória.
Na Índia, o conhecimento autêntico da Ayurveda é, muitas vezes, um tesouro guardado e transmitido no seio de certas famílias. A família Madukkakuzhy é um desses casos raros e preciosos.
Com nove gerações de médicos formados, a sabedoria desta família do sul da Índia une a tradição transmitida de pais para filhos à validação académica superior em Medicina Ayurveda.
O primeiro Centro Madukkakuzhy nasceu nos anos 30 com o bisavô para tratar a população local, cresceu de forma orgânica.
Hoje, têm três centros na Índia onde recebem hóspedes de toda a Índia e do mundo inteiro. O segredo? A capacidade de preservar a sabedoria tradicional e, ao mesmo tempo, ter uma sensibilidade especial para as necessidades dos ocidentais — garantindo padrões rigorosos de limpeza, conforto e uma adaptação cuidadosa da alimentação e das rotinas Dinacharya, sem nunca perder a genuinidade.
Respeito pela Natureza e Medicina Tradicional
Este é um projeto com um profundo respeito pela Terra. A sustentabilidade está presente em cada detalhe, desde a recolha de águas pluviais ao privilégio dado a produtos naturais e orgânicos. Os tratamentos ganham ainda mais força pelo facto de os medicamentos serem, na sua maioria, produzidos de forma tradicional no laboratório e farmácia da própria família — um espaço que os hóspedes podem visitar durante a estadia na Homestay.
Três Refúgios, Uma Experiência Completa
Actualmente existem três Centros Ayurveda Madukkakuzhy em Kerala, em duas zonas, a cerca de 45 km uma da outra. Para uma experiência verdadeiramente rica, sugerimos que divida o seu programa entre as duas zonas:
A Homestay (O Calor Familiar): É aqui que a família vive. O ambiente é acolhedor, amoroso e vibrante. Ao final do dia, é comum as crianças regressarem da escola e, em situações especiais, partilharem momentos com os hóspedes com música e dança onde todos são convidados a participar. Existe também uma capela cristã onde a família faz as suas orações, de portas abertas a quem se quiser juntar. Só a energia amorosa que se respira nesta casa já é, por si só, profundamente terapêutica.
Lake and Mountains e Healing Island (A Imersão na Natureza): Dois centros a walking distance um do outro, situados junto a um lago sereno e rodeado de montanhas, estes espaços são um convite ao silêncio e à introspeção. Longe das povoações, oferecem vistas cénicas. Tanto um como outro, são lacais ideais para uma paz profunda.
Nota: Os tratamentos e o acompanhamento médico mantêm a continuidade, independentemente do centro onde se encontra.
Pode explorar mais sobre os Madukkakuzhy e os seus Centros Ayurveda no Instagram Portugês.
Os preços deste retiro começam em 1.790€/pax (valor indicativo para 10 dias, 2 pessoas em época baixa, com tudo incluído, voos ida e volta de Lisboa).
Para receber uma proposta, preencha o formulário no final desta página ou envie um email para diana@macroviagens.pt
Tenha em consideração que o preço do programa depende muito se irá sozinha(o) ou com mais alguém. Também depende da época do ano escolhida, do preço dos voos nas datas pretendidas e da duração do programa (recomendamos mínimo 1 semana de tratamentos, ideal 2 a 3 semanas).
Se tiver flexibilidade em termos de datas, conseguimos uma proposta mais económica.
Sim, é completamente seguro ir sozinha(o).
A maioria dos nossos clientes são mulheres que vão sozinhas e todas têm uma boa experiência.
Quando chegam ao Aeroporto de Cochin está um representante do Centro Ayurveda à espera para o transfer. Não é um taxi, é uma pessoa de confiança que trabalha com os Madukkakuzhy e faz este serviço diáriamente.
Quando chegam aos Centros Madukkakuzhy são acolhidos pela família e/ou staff, independentemente da hora de chegada.
Fazem o check-in, podem tomar banho, descansar. Depois, fazem uma tour pelo Centro para ficarem a conhecer o espaço e começam a rotina diária.
Os Centros Ayurveda da família Madukkakyzhy ficam no estado socialmente mais desenvolvido na Índia, Kerala. Podem sair a pé sozinhos de forma segura e tranquila.
É um estado muito diferente do que se vê normalmente em imagens e vídeos sobre a Índia: é uma zona de clima tropical, é limpo, organizado, a mulher tem um papel muito importante e é respeitada, a escolaridade é elevada, grande parte da população fala inglês.
Os Centros Ayurveda Madukkakuzhy ficam em povoações pequenas, longe das cidades grandes. São zonas com uma boa qualidade de vida.
A população é muito hospitaleira e acolhedora, sempre de sorriso aberto.
Sim, para entrar na Índia para fazer tratamentos Ayurveda é necessário tirar o e-Ayush Visa, um processo inteiramente realizado online.
O e-Ayush Visa tem um custo de 80 USD à data de hoje.
É necessária uma carta fornecida por nós.
Recomendamos a todos os viajantes que tirem o e-Ayush Visa com antecedência, embora esteja disponível entre 90 a 4 dias antes da entrada na Índia.
Temos o serviço e-Visa se preferir (consulte-nos para mais informações).
Sim, se não quiser incluir voos internacionais, não é obrigatório, pode só reservar connosco a parte do Centro Ayurveda.
No entanto, ao reservar toda a viagem organizada através da Macro Viagens tem a vantagem de ficar protegido antes e durante a viagem pelo seguro de viagem com cobertura PVFM (perturbação da viagem por força maior, como guerras, desastres naturais, etc.). Este seguro só cobre produtos adquiridos com a Macro Viagens, se adquirir os voos à parte não está coberto.
