Em Kerala, numa zona de gente de sorriso tão aberto e com uma cultura tradicional tão rica e autêntica, vamos descobrir uma Índia tranquila. Uma Índia de natureza virgem, tropical, deslumbrante. Muito diferente das histórias que normalmente ouvimos contar sobre este país. Estamos no estado socialmente mais desenvolvido da Índia.
Esta é a 19ª edição do programa Índia Sul, uma viagem espiritual, profunda, de imersão na natureza, na ayurveda e na cultura local. Um programa único, leve, uma viagem sem pressas. Ideal para uma primeira experiência na Índia.
Começamos esta viagem em Fort Kochi. Depois, vamos explorar outras zonas longe dos circuitos turísticos, onde a cultura tradicional está tão bem preservada.
Passamos também alguns dias num Centro Ayurveda de uma família de acolhimento único de várias gerações dedicadas a esta “ciência da vida” em imersão na Ayurveda.
O Igor vai dando sessões de meditação, partilhando ensinamentos do Budismo. Mas vamos ter também contacto com outras tradições tão vivas nestas zonas, nomeadamente no Ashram da Amma onde vamos ficar alojados.
A gastronomia do sul da Índia está sempre presente. Descobrimos as Dosas, os Idlis, os Vadas. A comida de Kerala é famosa por toda a Índia, é colorida, rica e tão saborosa.
Vamos ainda desfrutar de alguns dias numa praia paradisíaca de mar morno, como há poucas na Índia, quiçá no mundo. E apreciar a tranquilidade das Backwaters, dormir uma noite a bordo de um comboio, assistir a um casamento Hindu.
Durante 13 dias, teremos a oportunidade de ver o Sul da Índia genuíno, de natureza deslumbrante, gente hospitaleira e espiritualidade viva, numa viagem profunda, tranquila e única onde os protagonistas são as pessoas.
Durante esta viagem ao Sul da Índia está tudo incluído durante a estadia na Índia, se não quiser não precisa de gastar mais nenhum valor.
Esta é uma viagem ao Sul da Índia com tempo suficiente para vivenciar cada local, para conhecer a cultura, para simplesmente estar presente, relaxar e usufruir:
Associação de solidariedade social apoiada: Nesta viagem ao Sul da Índia, vamos visitar uma Associação de Apoio a Pessoas com Necessidades Especiais, em Kerala. Esta instituição desenvolve um trabalho fundamental na promoção da autonomia e na criação de oportunidades para quem enfrenta grandes desafios, assim como para as suas famílias. É um projecto incrível, um exemplo, que nos vai permitir perceber como é que se pode realmente ajudar, integrando as famílias. Ajudar não é caridade, é nossa responsabilidade – como ouvimos dizer lá.
A jornada começa com o acolhimento da Diana e do Igor logo no aeroporto de Cochin.
Uma vez instalados em Fort Cochin, mergulhamos num cenário onde a história da Europa e o espírito da Índia coabitam em cada esquina.
O ritmo hoje é pausado, ideal para as primeiras visitas culturais sem pressas.
Estamos na porta de entrada desta aventura: uma Índia mais turística, que prepara os sentidos para a transformação e o deslumbre que nos esperam nas regiões mais remotas e genuínas da nossa viagem.
Alojamento: Guest House *** (check-in a partir das 12h) / Refeições incluídas: Almoço e Jantar
A manhã começa com um mergulho na história viva de Fort Cochin. Acompanhados por um guia local, exploramos a zona num passeio que combina a cadência dos nossos passos com o ritmo vibrante dos tuk tuks.
Visitamos a icónica lavandaria tradicional — um testemunho de resiliência e tradição com mais de 300 anos — e percorremos as ruas de Jew Town, onde as marcas da presença europeia ainda ecoam nas fachadas e no comércio local.
Após o almoço, partimos em direção ao sul, rumo a Kollam. O nosso destino é um refúgio idílico junto ao lago, onde ficaremos as próximas duas noites. Chegamos a tempo de um jantar tranquilo, deixando-nos envolver pela paz da natureza e pelo espelho de água que define a paisagem desta região.
Alojamento: Villa *** e Homestay (o grupo fica dividido por dois alojamentos, próximos um do outro, mas todas as refeições e actividades são no alojamento principal) / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Acordamos com os sons da natureza e preparamo-nos para uma viagem de Tuk Tuk até uma pequena ilha no meio das Backwatters. Vamos fazer um passeio de canoa pelas Backwatters, ficamos a conhecer várias plantas, frutas e especiarias. Temos contacto com a vida simples e tranquila que se vive por aqui. Tão diferente da nossa.
Almoçamos em casa de amigos, uma refeição caseira servida em folha de bananeira, como é típico nesta zona da Índia. Se estivermos disponíveis para isso, experimentamos comer com as mãos.
À tarde, vamos a uma loja típica local, uma espécie de grande armazém de compras, onde se vende de tudo, incluindo Sarees, Kurtas e Dhotis. Podemos aproveitar para comprar roupa tradicional indiana.
Jantamos e recolhemos cedo depois de um dia cheio.
Alojamento: Villa *** e Homestay / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Partimos em direcção ao Ashram da Amma – uma guru indiana que faz um trabalho social reconhecido mundialmente. É conhecida pelos abraços que dá.
Chegamos a tempo do almoço e surpreendemo-nos com os altos edifícios deste espaço, rodeados por palmeiras de perder de vista, entre os canais e o mar. Embora com uma localização incrível, um Ashram é um local onde é suposto as condições exteriores não serem tão confortáveis como num hotel. É um espaço espiritual, cujo objectivo é olhar mais para dentro e menos para fora.
Fazemos uma visita guiada e ficamos a conhecer o programa diário e as actividades disponíveis.
Poderemos ter a oportunidade de ver a Amma (não é garantido, depende da sua agenda). Muitas vezes dá satsangs, sessões de meditação, canta bhajans.
Jantamos e recolhemo-nos para descansar.
Alojamento: Ashram / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
O dia começa bem cedo com uma Puja e Bhajans (cânticos devocionais) – opcional.
Tomamos o pequeno-almoço na cantina do Ashram, com centenas de residentes de todas as partes do mundo e muitos visitantes Indianos.
Exploramos o Ashram e as redondezas.
Temos actividades juntos, mas também tempo livre para – em pequenos grupos ou individualmente – usufruirmos do que o Ashram nos oferece.
Ao final do dia, jantamos na cantina, comida simples, e partimos para uma viagem de comboio em direcção à praia.
Viajar de comboio na Índia é uma experiência incrível. É uma oportunidade para sair da zona de conforto e criar memórias que ficam para sempre.
Alojamento: Cabine de Comboio / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Chegamos de manhã cedo ao nosso destino. Quando percebemos o que nos espera, nem queremos acreditar.
Vamos ficar os próximos dias num alojamento em cima de uma praia tropical, praticamente virgem, de mar morno, rodeada de palmeiras, silêncio, tranquilidade.
À chegada, espera-nos um colorido e apetitoso pequeno-almoço.
Usufruímos deste paraíso, da praia, do mar,… Almoçamos com os pés na areia e jantarmos à luz das velas.
Os dias passados aqui são de relaxamento, mergulhos, sol, leituras, meditação, yoga e também algumas experiências culturais.
Alojamento: Beach Huts *** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Começamos estes dias na praia com uma aula de Yoga dada por uma professora indiana que às vezes traz a sua sobrinha, mini-yoguini.
A seguir ao delicioso e colorido pequeno-almoço, temos tempo livre para meditar, conversar, apanhar sol, nadar, ler um livro, explorar as vilas próximas.
Podemos tentar desvendar os segredos de cozinha desta zona de Kerala, se a cozinheira tiver algum tempo livre para nos ensinar alguns segredos. Ou então, visitar uma gruta, onde viveu um Yogi isolado.
As roupas indianas que compramos em Kollam podem ser úteis para o casamento a que podemos ter o privilégio de ser convidados a ir (não é garantido, mas costuma acontecer).
O som das orações na mesquita diz-nos que o tempo vai passando, estes dias são de completo relaxamento.
Alojamento: Beach Huts *** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Partimos de manhã cedo numa viagem de comboio até ao Centro Ayurveda onde chegamos ào início da tarde.
Este é um espaço de cura que pertence a uma família com tradição de oito gerações dedicadas à Ayurveda, cujos conhecimentos foram sendo transmitidos de pais para filhos.
Saboreamos as deliciosas refeições vegetarianas caseiras e aprendemos a preparar alguns pratos. Estamos num refúgio, que convida à introspecção e à reflexão, com tratamentos tradicionais e comida orgânica, num ambiente acolhedor e confortável.
Temos a nossa primeira consulta Ayurveda, onde é definido um plano de tratamentos (que inclui que comidas a evitar, suplementos, recomendações para o nosso estilo de vida, terapias e massagens). Sentimo-nos tranquilos, em paz, e desfrutamos deste refúgio.
Alojamento: Centro Ayurveda **** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar / Tratamentos incluídos: 1 consulta diária + 1 tratamento diário principal + 1 tratamento diário secundário + tratamentos internos se necessário
Começamos o dia com uma caminhada pelas redondezas ou com uma aula de Yoga (em dias alternados).
É tempo de mergulharmos profundamente na Ayurveda, de desfrutarmos dos ensinamentos, consultas e tratamentos, de nos alimentarmos de forma mais consciente e de praticarmos recolhimento, yoga e meditação.
Visitamos a farmácia onde são confeccionados os medicamentos com métodos tradicionais. Apaixonamo-nos por esta medicina milenar (e por esta família única e tão calorosa), e ficamos com vontade de aprofundar mais.
Ao final do dia, depois do jantar, juntamo-nos à oração na capela: “Por vezes rezar não muda a situação, mas muda a nossa atitude e dá-nos esperança… o que muda a nossa vida”.
Alojamento: Centro Ayurveda **** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar / Tratamentos incluídos: 1 consulta diária + 1 tratamento diário principal + 1 tratamento diário secundário + tratamentos internos se necessário
Depois destes dias tão bonitos e ricos no Sul da Índia, estamos de coração cheio. E sentimo-nos rejuvenescidos com a imersão na Ayurveda que fizemos.
Tomamos o pequeno-almoço, se o horário do voo permitir, e temos um transfer para o Aeroporto de Cochin.
Preparamo-nos para regressar a casa, já com saudades deste país único e tão acolhedor.
Vamos com uma visão muito diferente da Índia e da sua cultura tradicional. E levamos as pessoas com quem nos fomos cruzando no coração.
Levamos também connosco importantes ferramentas para continuarmos a trilhar o nosso caminho espiritual.
Chek-out: até às 8h / Refeições incluídas: Pequeno-almoço
Para a viagem ao Sul da Índia, viajantes de nacionalidade Portuguesa necessitam à data de hoje de:
