Em Kerala, numa zona de gente de sorriso tão aberto e com uma cultura tradicional tão rica e autêntica, vamos descobrir uma Índia tranquila. Uma Índia de natureza virgem, tropical, deslumbrante. Muito diferente das histórias que normalmente ouvimos contar sobre este país. Estamos no estado socialmente mais desenvolvido da Índia.
Esta é a 19ª edição do programa Índia Sul, uma viagem espiritual, profunda, de imersão na natureza, na ayurveda e na cultura local. Um programa único, leve, uma viagem sem pressas. Ideal para uma primeira experiência na Índia.
Começamos esta viagem em Fort Kochi. Depois, vamos explorar outras zonas longe dos circuitos turísticos, onde a cultura tradicional está tão bem preservada.
Passamos também alguns dias num Centro Ayurveda de uma família de acolhimento único de várias gerações dedicadas a esta “ciência da vida” em imersão na Ayurveda.
O Igor vai dando sessões de meditação, partilhando ensinamentos do Budismo. Mas vamos ter também contacto com outras tradições tão vivas nestas zonas, nomeadamente no Ashram da Amma onde vamos ficar alojados.
A gastronomia do sul da Índia está sempre presente. Descobrimos as Dosas, os Idlis, os Vadas. A comida de Kerala é famosa por toda a Índia, é colorida, rica e tão saborosa.
Vamos ainda desfrutar de alguns dias numa praia paradisíaca de mar morno, como há poucas na Índia, quiçá no mundo. E apreciar a tranquilidade das Backwaters, dormir uma noite a bordo de um comboio, assistir a um casamento Hindu.
Durante 13 dias, teremos a oportunidade de ver o Sul da Índia genuíno, de natureza deslumbrante, gente hospitaleira e espiritualidade viva, numa viagem profunda, tranquila e única onde os protagonistas são as pessoas.
Durante esta viagem ao Sul da Índia está tudo incluído durante a estadia na Índia, se não quiser não precisa de gastar mais nenhum valor.
Esta é uma viagem ao Sul da Índia com tempo suficiente para vivenciar cada local, para conhecer a cultura, para simplesmente estar presente, relaxar e usufruir:
Associação de solidariedade social apoiada: Nesta viagem ao Sul da Índia, vamos visitar uma Associação de Apoio a Pessoas com Necessidades Especiais, em Kerala. Esta instituição desenvolve um trabalho fundamental na promoção da autonomia e na criação de oportunidades para quem enfrenta grandes desafios, assim como para as suas famílias. É um projecto incrível, um exemplo, que nos vai permitir perceber como é que se pode realmente ajudar, integrando as famílias. Ajudar não é caridade, é nossa responsabilidade – como ouvimos dizer lá.
A jornada começa com o acolhimento da Diana e do Igor logo no aeroporto de Cochin.
Uma vez instalados em Fort Cochin, mergulhamos num cenário onde a história da Europa e o espírito da Índia coabitam em cada esquina.
O ritmo hoje é pausado, ideal para as primeiras visitas culturais sem pressas.
Estamos na porta de entrada desta aventura: uma Índia mais turística, que prepara os sentidos para a transformação e o deslumbre que nos esperam nas regiões mais remotas e genuínas da nossa viagem.
Alojamento: Guest House *** (check-in a partir das 12h) / Refeições incluídas: Almoço e Jantar
A manhã começa com um mergulho na história viva de Fort Cochin. Acompanhados por um guia local, exploramos a zona num passeio que combina a cadência dos nossos passos com o ritmo vibrante dos tuk tuks.
Visitamos a icónica lavandaria tradicional — um testemunho de resiliência e tradição com mais de 300 anos — e percorremos as ruas de Jew Town, onde as marcas da presença europeia ainda ecoam nas fachadas e no comércio local.
Após o almoço, partimos em direção ao sul, rumo a Kollam. O nosso destino é um refúgio idílico junto ao lago, onde ficaremos as próximas duas noites. Chegamos a tempo de um jantar tranquilo, deixando-nos envolver pela paz da natureza e pelo espelho de água que define a paisagem desta região.
Alojamento: Villa *** e Homestay (o grupo fica dividido por dois alojamentos, próximos um do outro, mas todas as refeições e actividades são no alojamento principal) / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Acordamos com os sons da natureza e preparamo-nos para uma viagem de Tuk Tuk até uma pequena ilha no meio das Backwatters. Vamos fazer um passeio de canoa pelas Backwatters, ficamos a conhecer várias plantas, frutas e especiarias. Temos contacto com a vida simples e tranquila que se vive por aqui. Tão diferente da nossa.
Almoçamos em casa de amigos, uma refeição caseira servida em folha de bananeira, como é típico nesta zona da Índia. Se estivermos disponíveis para isso, experimentamos comer com as mãos.
À tarde, vamos a uma loja típica local, uma espécie de grande armazém de compras, onde se vende de tudo, incluindo Sarees, Kurtas e Dhotis. Podemos aproveitar para comprar roupa tradicional indiana.
Jantamos e recolhemos cedo depois de um dia cheio.
Alojamento: Villa *** e Homestay / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Partimos em direcção ao Ashram da Amma – uma guru indiana que faz um trabalho social reconhecido mundialmente. É conhecida pelos abraços que dá.
Chegamos a tempo do almoço e surpreendemo-nos com os altos edifícios deste espaço, rodeados por palmeiras de perder de vista, entre os canais e o mar. Embora com uma localização incrível, um Ashram é um local onde é suposto as condições exteriores não serem tão confortáveis como num hotel. É um espaço espiritual, cujo objectivo é olhar mais para dentro e menos para fora.
Fazemos uma visita guiada e ficamos a conhecer o programa diário e as actividades disponíveis.
Poderemos ter a oportunidade de ver a Amma (não é garantido, depende da sua agenda). Muitas vezes dá satsangs, sessões de meditação, canta bhajans.
Jantamos e recolhemo-nos para descansar.
Alojamento: Ashram / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
O dia começa bem cedo com uma Puja e Bhajans (cânticos devocionais) – opcional.
Tomamos o pequeno-almoço na cantina do Ashram, com centenas de residentes de todas as partes do mundo e muitos visitantes Indianos.
Exploramos o Ashram e as redondezas.
Temos actividades juntos, mas também tempo livre para – em pequenos grupos ou individualmente – usufruirmos do que o Ashram nos oferece.
Ao final do dia, jantamos na cantina, comida simples, e partimos para uma viagem de comboio em direcção à praia.
Viajar de comboio na Índia é uma experiência incrível. É uma oportunidade para sair da zona de conforto e criar memórias que ficam para sempre.
Alojamento: Cabine de Comboio / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Chegamos de manhã cedo ao nosso destino. Quando percebemos o que nos espera, nem queremos acreditar.
Vamos ficar os próximos dias num alojamento em cima de uma praia tropical, praticamente virgem, de mar morno, rodeada de palmeiras, silêncio, tranquilidade.
À chegada, espera-nos um colorido e apetitoso pequeno-almoço.
Usufruímos deste paraíso, da praia, do mar,… Almoçamos com os pés na areia e jantarmos à luz das velas.
Os dias passados aqui são de relaxamento, mergulhos, sol, leituras, meditação, yoga e também algumas experiências culturais.
Alojamento: Beach Huts *** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Começamos estes dias na praia com uma aula de Yoga dada por uma professora indiana que às vezes traz a sua sobrinha, mini-yoguini.
A seguir ao delicioso e colorido pequeno-almoço, temos tempo livre para meditar, conversar, apanhar sol, nadar, ler um livro, explorar as vilas próximas.
Podemos tentar desvendar os segredos de cozinha desta zona de Kerala, se a cozinheira tiver algum tempo livre para nos ensinar alguns segredos. Ou então, visitar uma gruta, onde viveu um Yogi isolado.
As roupas indianas que compramos em Kollam podem ser úteis para o casamento a que podemos ter o privilégio de ser convidados a ir (não é garantido, mas costuma acontecer).
O som das orações na mesquita diz-nos que o tempo vai passando, estes dias são de completo relaxamento.
Alojamento: Beach Huts *** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar
Partimos de manhã cedo numa viagem de comboio até ao Centro Ayurveda onde chegamos ào início da tarde.
Este é um espaço de cura que pertence a uma família com tradição de oito gerações dedicadas à Ayurveda, cujos conhecimentos foram sendo transmitidos de pais para filhos.
Saboreamos as deliciosas refeições vegetarianas caseiras e aprendemos a preparar alguns pratos. Estamos num refúgio, que convida à introspecção e à reflexão, com tratamentos tradicionais e comida orgânica, num ambiente acolhedor e confortável.
Temos a nossa primeira consulta Ayurveda, onde é definido um plano de tratamentos (que inclui que comidas a evitar, suplementos, recomendações para o nosso estilo de vida, terapias e massagens). Sentimo-nos tranquilos, em paz, e desfrutamos deste refúgio.
Alojamento: Centro Ayurveda **** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar / Tratamentos incluídos: 1 consulta diária + 1 tratamento diário principal + 1 tratamento diário secundário + tratamentos internos se necessário
Começamos o dia com uma caminhada pelas redondezas ou com uma aula de Yoga (em dias alternados).
É tempo de mergulharmos profundamente na Ayurveda, de desfrutarmos dos ensinamentos, consultas e tratamentos, de nos alimentarmos de forma mais consciente e de praticarmos recolhimento, yoga e meditação.
Visitamos a farmácia onde são confeccionados os medicamentos com métodos tradicionais. Apaixonamo-nos por esta medicina milenar (e por esta família única e tão calorosa), e ficamos com vontade de aprofundar mais.
Ao final do dia, depois do jantar, juntamo-nos à oração na capela: “Por vezes rezar não muda a situação, mas muda a nossa atitude e dá-nos esperança… o que muda a nossa vida”.
Alojamento: Centro Ayurveda **** / Refeições incluídas: Pequeno-almoço, almoço e jantar / Tratamentos incluídos: 1 consulta diária + 1 tratamento diário principal + 1 tratamento diário secundário + tratamentos internos se necessário
Depois destes dias tão bonitos e ricos no Sul da Índia, estamos de coração cheio. E sentimo-nos rejuvenescidos com a imersão na Ayurveda que fizemos.
Tomamos o pequeno-almoço, se o horário do voo permitir, e temos um transfer para o Aeroporto de Cochin.
Preparamo-nos para regressar a casa, já com saudades deste país único e tão acolhedor.
Vamos com uma visão muito diferente da Índia e da sua cultura tradicional. E levamos as pessoas com quem nos fomos cruzando no coração.
Levamos também connosco importantes ferramentas para continuarmos a trilhar o nosso caminho espiritual.
Chek-out: até às 8h / Refeições incluídas: Pequeno-almoço
Para a viagem ao Sul da Índia, viajantes de nacionalidade Portuguesa necessitam à data de hoje de:
Sim, está tudo incluído durante a estadia na Índia:
Não está incluído:
O valor do programa é 2.090€. Deve ser pago 590€ sinal na reserva e o estante valor em parcelas a combinar.
Esta viagem é para um. grupo de 12 a 16 pessoas. Os nossos grupos nunca são muito grandes, para preservar a coesão de grupo, garantirmos alojamentos diferenciados (pequenos), podermos dar um acompanhamento personalizado e termos experiências mais imersivas.
Os alojamentos escolhidos para a viagem em grupo à Índia Sul têm carisma e uma excelente localização, privilegiando sempre a gestão local e a hospitalidade.
São espaços únicos, ainda que alguns modestos — como é o caso do Ashram, onde a simplicidade convida a olhar mais para dentro.
Sim, os quartos são partilhados, maioritariamente duplos e, ocasionalmente, triplos. E podem variar entre as categorias standard e superior, sendo a sua distribuição aleatória (mas sempre com a garantia de WC privativo).
Sim, pode inscrever-se a solo e não há nenhum custo extra. Se viaja a solo, vai partilhar o quarto com outro viajante do mesmo sexo. Mas caso prefira ficar num quarto single, poderemos verificar se é possível (aí há um custo extra).
A nossa jornada por Kerala é feita de vários ritmos. Na maior parte do percurso, viajamos em Tempo Travellers (Vans), o que nos permite percorrer as estradas com flexibilidade e comodidade. É o transporte privativo mais usual na Índia.
Também vamos ter a oportunidade de experimentar os famosos tuk tuks.
Uma das experiências mais autênticas será a nossa viagem de comboio noturna. Vamos dormir embalados pelo ritmo do comboio em beliches com lençóis, cobertor e almofada — uma vivência clássica e inesquecível do quotidiano indiano.
Teremos ainda outra viagem de comboio, desta vez diurna, no moderno Vande Bharat Express.
A riquíssima tradição culinária da Índia, onde o vegetarianismo é uma filosofia com milénios de alicerces, é celebrada durante esta viagem.
No Sul da Índia, então, esta herança traduz-se numa gastronomia especialmente diversificada, vibrante, saborosa, colorida e, até, surpreendente.
A alimentação durante todo o programa é exclusivamente vegetariana, com refeições preparadas seguindo receitas tradicionais indianas (por isso, são por vezes condimentadas).
A maioria dos nossos viajantes não são vegetarianos, mas a experiência é sempre gratificante e uma boa surpresa, já que a alimentação de Kerala é nutritiva e saborosa. Afinal é uma cultura com milhares de anos de vegetarianismo, muito diferente dos pratos vegetarianos ocidentais. É uma alimentação completa, rica e muito diversificada.
Sim, mesmo os voos não estando incluídos, a maioria do grupo viaja junto. Como?
Sugerimos os melhores voos (com melhor preço vs itinerário à data), com saída de Lisboa e do Porto.
Pode reservar directamente com a companhia aérea online ou através de um intermediário da sua preferência.
A maioria das pessoas que viaja nos nossos grupos escolhe os voos que sugerimos.
Perto da data de parida, é sempre criado um grupo de WhatsApp com todos e sugerimos uma hora e ponto de encontro no Aeroporto em Portugal.
No dia, encontram-se e partem juntos. Nós já estamos no destino, à espera do grupo.
Para viajar para a Índia é necessário Passaporte com + de 6 meses à data de entrada no país e pelo menos 2 páginas em branco. Não precisa de Passaporte válido no momento da inscrição, basta 1 mês antes.
É preciso Visto para entrada no país. A Índia tem a opção e-Visa, um processo inteiramente realizado online que custa 25 USD (e-Tourist Visa 30 dias). Deve tirar o e-Visa após a reunião pré-viagem, onde vai receber todas as informações.
Novembro e Dezembro são meses normalmente ensolarados em Kerala, de boas temperaturas e céu azul.
É calor, mas não em demasia e a humidade não é muito elevada. É uma altura perfeita para actividades ao ar livre, natureza, praia, etc. O mar costuma estar tranquilo e apetecível para mergulhos,
As temperaturas médias costumam variar entre os 25º e os 32º, é calor tanto de dia como de noite, não há grande variação.
Para esta viagem deve levar roupa de verão, fresca, confortável, adequada à cultura local. Mas vamos falar em detalhe sobre o que levar na reunião pré-viagem.
Cerca de 1 mês antes da viagem, teremos uma reunião pré-viagem de grupo online onde vamos esclarecer todas as questões: documentação, visto, o que levar, cultura local, segurança, saúde, etc.
As reuniões pré-viagem são marcadas habitualmente para o fim-de-semana, sábado ou domingo à tarde, e realizam-se na plataforma Microsoft Teams (ou similar). Avisamos atempadamente.
Se não puder estar presente, não se preocupe, a seguir à reunião vai receber um resumo escrito com os pontos principais. E, claro, podemos sempre conversar e esclarecer dúvidas.
As viagens que organizamos não são estilo “mochileiro”. São viagens maioritariamente feitas com transportes privativos. Assim, pode levar o tipo de mala que lhe for mais conveniente, desde que seja apenas 1 mala e a consiga transportar para a estação de comboio para as duas viagens de comboio. Não convém ser excessivamente pesada nem grande.
A maioria das pessoas leva uma mala rígida de porão tamanho médio e uma pequena mochila ou carteira para o dia-a-dia.
Recomendamos sempre que deixe algum espaço livre para compras que eventualmente queira fazer. 🙂
Normalmente as pessoas que viajam connosco são de várias idades (já tivemos viajantes dos 18 aos 80), sendo que a maioria situa-se no intervalo 30 – 60 anos. Esta diversidade de idades dá muita riqueza aos grupos.
Grande parte dos que vêm connosco à Índia Sul são mulheres, mas há sempre alguns homens (incluindo o Igor, claro).
A quase totalidade das pessoas não se conhece, inscrevem-se sozinhas, mas rapidamente as relações evoluem e parece que nos conhecemos há muito tempo. Costumamos ter ainda alguns casais e amigos/as.
Não existem vacinas obrigatórias para entrada na Índia, excepto se tiver estado nos 6 dias anteriores num país endémico de febre amarela (ex. Brasil).
Uma viagem espiritual é um programa que tem uma componente de contrato com tradições filosóficas e convida a olhar mais para dentro do que para fora.
Nesta viagem à Índia Sul vamos visitar alguns templos Hindus, Igrejas Cristãs e o Ashram da Amma. A contextualização destas tradições será dada pelo Igor que, em conjunto com a Diana, acompanha este programa.
Não nos vamos limitar a explorar os espaços como meros turistas. Vão ser dados temas para reflexão, sugeridas algumas práticas meditativas e serão dadas algumas explicações, tanto dos sítios que vamos visitar, como dos rituais que vamos ver. Isto para que possamos ter uma melhor percepção das tradições espirituais da Índia.
Para além disso, durante esta viagem estão previstas algumas sessões de meditação com ensinamentos apropriados para quem nunca teve contacto com nenhuma tradição espiritual. Mas que também podem ser benéficas para quem não é iniciante. Serão abordados temas como os fatores mentais que levam à felicidade, de que forma é que a nossa percepção da realidade afeta o nosso bem-estar, diferença entre felicidade genuína e felicidade mundana, Karma, continuidade da consciência, entre outros.
Este não é um programa meramente turístico, tem também uma componente espiritual, para que possamos levar algo de mais profundo para casa. 🙂
Esta viagem foi desenhada para quem deseja descobrir a Índia pela primeira vez ou para quem procura uma face do país mais serena e contemplativa.
É uma jornada pausada, criada com tempo para saborear cada local, permitindo uma imersão profunda na Ayurveda e nas ricas tradições espirituais indianas.
Esta experiência é para quem procura:
Fundada em 2017 por nós – Diana Chiu Baptista e Igor Chiu Soares -, a Macro Viagens nasceu com o propósito de desenhar experiências que acreditamos serem verdadeiramente transformadoras.
Somos uma agência de viagens de autor que convida a um olhar mais profundo, autêntico e compassivo, levando centenas de viajantes por caminhos que se afastam dos circuitos de turismo de massas.
Especializados no Oriente, com um foco particular na Índia e na sabedoria do Budismo Tibetano, organizamos desde tours e peregrinações lideradas por nós a viagens individuais e grupos externos. A nossa presença estende-se também à saúde e bem-estar, somos os representantes oficiais em Portugal e no Brasil dos Centros Maduukakuzhy Ayurveda.
Acreditamos que viajar implica responsabilidade. Por isso, somos uma agência exclusivamente vegetariana e comprometida com práticas Turismo Responsável validadas pela prestigiada certificação internacional BIOSPHERE.
Mais do que levar viajantes a novos destinos, a nossa grande motivação é proporcionar um mergulho para dentro — a única viagem que consideramos ser capaz de gerar uma realização profunda e duradoura.
A nossa relação com a Índia ultrapassa o fascínio turístico: é uma ligação profunda de pertença. Sentimo-nos, verdadeiramente, mais “em casa” na Ásia do que no Ocidente.
Passamos cerca de metade do ano em solo indiano, onde construímos amizades sólidas e nos integramos plenamente no quotidiano e nos costumes locais. Quando regressamos a Portugal, escolhemos o silêncio do Alentejo e a companhia do nosso cão, o Américo.
Nas viagens que lideramos, o nosso propósito é oferecer uma perspetiva que escapa aos roteiros convencionais. Partilhamos uma visão alternativa, moldada pela nossa experiência pessoal, pelo conhecimento profundo do terreno e pela tradição espiritual que estudamos e que convida à reflexão constante.
Gostamos de dizer que somos “desbloqueadores culturais”, desconstruímos preconceitos, clarificamos interpretações e ajudamos a navegar na complexidade indiana com clareza.
Acreditamos que todos os que tiverem essa possibilidade deveriam visitar a Índia pelo menos uma vez na vida. Mas não a Índia dos hotéis de cinco estrelas, vista através do vidro de um carro com ar condicionado. Falamos da Índia real. Da Índia das pessoas. Da Índia espiritual.
Contactar com a cultura indiana é confrontarmo-nos com a realidade tal como ela é, sem filtros. É um espelho que, ao mostrar-nos o mundo de forma tão nua e crua, tem o poder de mudar, para sempre, a perspetiva sobre a nossa própria vida. Ao incluirmos o estudo das tradições espirituais da Índia, nomeadamente o Budismo, alargamos a nossa visão da realidade, transformando a viagem numa oportunidade única de crescimento e compreensão profunda.
