VIAGEM À TAILÂNDIA

Impacto Cultural:
6/10
Ritmo da Viagem:
4/10
Nível de conforto:
6/10

NA TRADIÇÃO DOS MONGES DA FLORESTA

VIAGEM À TAILÂNDIA - 21 FEV. A 6 MAR. 2024

“Faz tudo com uma mente que deixa ir, que solta. Não aceites elogios, ganhos ou qualquer outra coisa. Se soltares um pouco, terás um pouco de paz; se soltares muito, terás muita paz; se soltares completamente, terás a paz total.” ~ Ajan Chah

Uma viagem à Tailândia em que olhamos mais para dentro do que para fora. Começamos com um retiro na floresta com monges da tradição Theravada onde vamos aprender técnicas de meditação que depois poderemos utilizar para praticar. Para além disso, vamos visitar templos e mosteiros, participar em cânticos, oferendas de alimentos, aspirações, libertação de animais e outras práticas e cerimónias.

Noutras fases desta viagem à Tailândia, vamos fazer caminhadas na floresta, conhecer uma ONG que devolve aos elefantes a sua vida natural, dormir numa aldeia com uma tribo das montanhas, estar em praias paradisíacas, mergulhar em águas quentes azul-turquesa, visitar a cosmopolita Bangkok, e muito mais.

Esta é uma viagem à Tailândia, um país muito turístico, é certo, mas não pelos pontos mais massivos. Não é uma viagem convencional, é uma viagem para quem pretende olhar para dentro e levar algo de mais profundo para casa.

PROGRAMA: VIAGEM À TAILÂNDIA

  • Datas: 21 Fev. a 6 Mar. 2024
  • Duração: 15 dias
  • Alojamentos: Centro de Retiros (3 noites), Homestay (1 noite), Hotéis (7 noites) e Villas (3 noites)
  • Refeições: Vegetarianas
  • Incluído na viagem à Tailândia: Alojamento 14 noites + 3 refeições vegetarianas diárias + 3 voos domésticos + Todos os transportes terrestres + Todas as visitas e atividades do programa + Sessões de Meditação e Estudo + Seguro de Assistência em viagem com cancelamento + Acompanhamento por 2 viajantes experientes
  • Não incluído: Voos internacionais (apoiamos na escolha dos voos) + 1 almoço + Despesas pessoais, donativos e gorjetas
  • Lugares limitados: 16 participantes
  • Investimento: 2.590€ (em parcelas)

Se não quiser gastar mais do que o investimento feito neste programa durante a viagem à Tailândia, exceto 1 almoço por uma questão logística, não terá necessidade de o fazer.

Esta é uma viagem à Tailândia onde vamos conhecer e vivenciar…

  • A cosmopolita e colorida Bangkok
  • Um dia de ensinamentos no único mosteiro feminino que existe na Tailândia, “o templo onde as mulheres defendem o Dharma”
  • Um retiro de três dias com os monges da floresta em que aprendemos a olhar para dentro
  • Uma vigorosa massagem tailandesa dada por ex-prisioneiras num projeto de reintegração social
  • Na selva, uma caminhada de observação de elefantes
  • A estadia numa homestay, em contacto com a cultura das tribos
  • A participação no “Alms Giving”, oferecendo comida aos monges
  • Os intermináveis mergulhos num mar de água azul-turquesa, igual ao das fotografias
  • A descoberta de um mundo subaquático, tão pacífico, repleto de peixes
  • Uma purificadora prática de libertação de animais
  • Os ensinamentos que recebemos e trazemos para o nosso dia-a-dia
 

Associação de solidariedade social apoiada nesta viagem à Tailândia:  Vários mosteiros Budistas

Itinerário

Chegada a Bangkok e transfer para o alojamento para início da nossa viagem à Tailândia. Check-in no hotel onde vamos ficar alojados. Temos o primeiro contacto com a Tailândia.

Alojamento: Hotel ***

Estamos na cosmopolita e vibrante capital da Tailândia. Bangkok é colorida, exótica e também caótica. É o reino dos shoppings, dos mercados de rua, da vida noturna. Mas também alberga muitos templos que espreitam por entre os arranha céus.

Visitamos alguns desses templos, surpreendemo-nos com a imponência das centenas de estátuas douradas. Observamos os monges vestidos de cor-de-laranja que se misturam nas ruas com a multidão. Deambulamos pelos mercados de rua. Temos o primeiro contacto a cultura tailandesa que, especialmente para quem nunca visitou o Sudeste Asiático, é muito diferente. Deste lado do mundo, parece que há mais cor, mais vida, mais movimento.

Caso seja possível, visitamos o único mosteiro feminino com monjas ordenadas que existe na Tailândia. O nome deste mosteiro significa “templo onde as mulheres defendem o Dharma”. Aqui, temos uma sessão de ensinamentos com a primeira monástica tailandesa a ser ordenada numa linhagem Theravada. Foi ordenada no Sri Lanka, já a sua mãe tinha sido ordenada bhikkhuni numa linhagem Dharmaguptaka em Taiwan em 1971 – foi a primeira bhikkhuni tailandesa moderna.

Desde sua ordenação, escreveu mais de 100 livros destinados a educar o público sobre várias questões relacionadas com o budismo na Tailândia, incluindo o lugar das mulheres que aqui não podem ser ordenadas. Trabalha incansavelmente para estabelecer a linhagem Theravada bhikkhuni (monjas mulheres) para que as mulheres Tailandesas se possam tornar monásticas totalmente ordenadas no seu país. Organizou em Bangkok a primeira conferência internacional de mulheres monjas Budistas. Em 2019 foi reconhecida como uma das 100 mulheres da BBC. Tem atualmente 80 anos, foi casada, teve três filhos antes de se ordenar, mas sempre soube que um dia iria ordenar-se.

Passamos a manhã neste mosteiro, vestidos de branco como em todos os dias deste programa que temos ensinamentos em mosteiros. A seguir ao almoço despedimo-nos e regressamos ao movimento de Bangkok, onde jantamos.

Alojamento: Hotel ***

Se não for possível visitarmos o mosteiro feminino – por indisponibilidade da agenda da monja – faremos outras atividades e visitas.

Hoje temos um voo doméstico para Chiang Mai, onde chegamos a tempo do almoço. Almoçamos num restaurante vegan local, que nos serve comida tradicional tailandesa caseira, compassiva, deliciosa.

Depois, temos um transfer para o Centro de Retiros onde vamos passar os próximos dias. Aqui, vamos praticar meditação, ter sessões de ensinamentos com os monges da floresta, cultivar o silêncio, olhar para dentro.

Estamos num local rodeado de natureza exuberante, num espaço na montanha criado a pensar em proporcionar condições exteriores para a prática de meditação. São inúmeras as possibilidades para nos conectarmos com a nossa natureza interior, na deslumbrante natureza verde que nos envolve.

Alojamento: Centro de Retiros

Horas em viagem por estrada: 01:30 (estimativa)

Começamos o dia com cânticos às 6:00 da manhã, uma prática purificadora da mente. A seguir temos a primeira sessão de meditação do dia. Depois, espera-nos o pequeno-almoço e continuamos as práticas e os ensinamentos durante a manhã.

Almoçamos antes do meio-dia e observamos jejum até ao amanhecer do dia seguinte, como é habitual nos mosteiros Theravada. Isto pode ser difícil mentalmente, mas não o é fisicamente. Em todo o caso, podemos sempre beber um chá para confortar.

 

Nesta tradição, toda a comida que os monges consomem é oferecida. Todos os dias os monges saem do mosteiro para o “Alms Giving”, com as suas taças, e é a população local que oferece comida. Ao longo da nossa viagem vamos ter oportunidade de participar neste ritual.

Durante estes dias no Centro de Retiros, temos sessões de estudo, algum tempo livre para práticas individuais e também para fazer alguns trabalhos de Karma Yoga (serviço abnegado), cultivamos uma atitude mais introspetiva, estamos grande parte do tempo em silêncio, abrandamos.

A roupa que usamos é branca. Considera-se que vestir de branco ajuda a cultivar a atenção, a estar mais no momento presente, pois qualquer descuido, podemos facilmente sujar a roupa. Para além disso, vestir de forma modesta e de branco, reduz as distrações. Prestamos inevitavelmente menos atenção ao que os outros vestem, estamos todos vestidos de igual.

Durante este retiro vamos viver em comunidade, uma vida simples, como a dos monges, e aprender com eles a meditar com várias técnicas acessíveis que podemos depois continuar a utilizar. Vamos ter contacto com a comunidade monástica, com a natureza que nos envolve e vamos receber ensinamentos sobre os fundamentos espirituais do Budismo.

Acordamos cedo e dormimos também cedo, seguindo os ritmos da natureza.

Alojamento: Centro de Retiros

Um dos dias do retiro no Centro é completamente em silêncio

As refeições são o pequeno-almoço e almoço, até ao meio-dia. Pede-se que todos se abstenham de comer após o almoço.

A roupa que usamos durante estes dias é branca (à chegada entregam-nos 2 pares de calças brancas e 2 pares de t-shirts brancas).

A rotina de cânticos e meditação mantém-se, neste que é o nosso último dia de retiro aqui. A seguir ao almoço partimos para Chiang Mai. Levamos connosco um conjunto de ensinamentos importantes que nos podem conduzir a uma maior estabilidade e paz interior. Vamos continuar a praticar nas sessões com o Igor, que iremos ter em algumas fases desta viagem.

Chegamos a Chiang Mai à tarde, fazemos check-in no hotel onde vamos ficar e descansamos ou damos um passeio a pé até à hora do jantar.

Alojamento: Hotel ***

Horas em viagem: 2:00 (estimativa)

Depois do pequeno-almoço, fazemos uma antiga trilha pela floresta até um templo. Estamos no meio da natureza, imersos no silêncio, rodeados de árvores, plantas, com o som dos pássaros e outros bichinhos. Percorremos, em silêncio, o caminho que os monges que viviam nesta zona faziam para descerem à povoação. Terminamos o percurso num templo, um dos mais bonitos do norte da Tailândia.

Este templo, envolto pela selva, convida à meditação. Sentamo-nos alguns minutos e aplicamos algumas das técnicas que aprendemos nos dias anteriores, numa sessão guiada pelo Igor. A seguir, visitamos este bonito e sagrado espaço que tem mais de 600 anos.

Regressamos à cidade e fazemos uma massagem tailandesa num projeto muito interessante que apoia a integração na sociedade de ex-presidiárias dando-lhes trabalho como terapeutas. Depois, almoçamos juntos. A tarde é livre para compras, passeios e outras visitas.

Encontramo-nos ao final do dia para jantar.

Alojamento: Hotel ***

Horas em viagem: 00:30 (estimativa)

Caminhada: dificuldade fácil

Massagem incluída: Foot Massage (1 hora) ou Back/Shoulder/Neck/Head massage (1 hora) ou Thai Massage (1 hora)

Horas em viagem: 2:00 (estimativa)

Saímos a seguir ao pequeno-almoço para uma viagem por estrada que ocupa toda a manhã. A viagem é longa, mas é muito bonita, passamos por locais de beleza natural impressionante. Estamos nas montanhas do norte da Tailândia, passamos por zonas desabitadas até chegarmos a uma aldeia, imersa na floresta.

Ficamos alojados em diferentes casas de famílias que nos recebem. É tudo muito simples, temos um quarto tradicional com colchão no chão, algumas casas têm casa de banho ocidental, outras não. O duche é frio. Sabemos que é uma experiência única e que em breve voltaremos ao conforto do nosso dia-a-dia privilegiado.

Nesta aldeia vivem pessoas das tribos das montanhas originárias do Myanmar, que emigraram para a Tailândia durante as guerras civis, há muitas gerações atrás, em busca de uma vida melhor. Por aqui fala-se uma língua própria. Mergulhamos na cultura desta tribo das montanhas, cozinhando o jantar com a nossa família anfitriã e aprendendo alguns costumes locais.

Alojamento: Homestay

Horas em viagem: 04:00 (estimativa)

Na Tailândia existem diversos negócios à volta dos animais, especialmente dos elefantes: uns que os exploram e outros que os tentam resgatar de uma vida de trabalhos forçados. Escolhemos visitar esta pequena ONG, um projeto familiar de um casal (ele originário desta zona da Tailândia, ela ocidental) dedicado à proteção de elefantes. Neste momento têm 6 elefantes alugados, a salvo de exploração. Vamos ficar a saber porque consideram mais eficaz alugar do que comprar os animais.

Aqui os elefantes vivem em paz, vivem como elefantes, na selva. Os turistas não lhes dão banho, não são transportados por eles, os animais não estão em exposição. Em vez disso, fazemos uma caminhada de observação na floresta durante toda a manhã, a tentar encontrar os elefantes e aprendemos sobre os seus comportamentos naturais. Este é um programa tendencialmente mais responsável, focado em dar aos elefantes alguma liberdade, dignidade e paz.

À tarde, regressamos a Chiang Mai, ficamos no hotel que já conhecemos. Chegamos a tempo de jantar.

Alojamento: Hotel ***

Horas em viagem: 04:00 (estimativa)

Caminhada: dificuldade moderada

Antes do pequeno-almoço, saímos para o “Alms Giving”. Oferecemos comida aos monges que vivem no templo próximo do alojamento onde estamos. É uma prática comum na Tailândia, que a população local faz, e com a qual já tivemos contacto nos dias em que passamos em retiro.

Temos algum tempo livre para exploração e ao final da manhã saímos para o aeroporto.

Temos um voo para Koh Samui, a ilha onde vamos ficar os próximos dias, a tempo de um mergulho. Jantamos junto à praia, neste paraíso de areia branca e mar quente.

Alojamento: Villas ***

Passamos esta manhã com os monges. Fazemos oferendas, orações e uma purificadora prática: libertação de animais que teriam uma morte certa e violenta. Não há nada que os Seres prezem mais do que a sua vida, considera-se que libertá-los desse sofrimento é extremamente virtuoso.

Almoçamos com os monges e depois regressamos ao nosso alojamento. A tarde é livre, para desfrutarmos da praia, da piscina, do sol. Aqui podemos permanecer, se quisermos, com os pés na areia, a conversar, descansar, fazer uma caminhada na praia, ler um livro. Ou então, podemos sair e explorar.

À noite, jantamos juntos novamente junto à praia e recolhemo-nos cedo, como em todos os dias deste programa.

Alojamento: Villas ***

Horas em viagem: 00:30 (estimativa)

De manhã, na visita ao mosteiro, devemos vestir branco

A seguir ao pequeno-almoço, saímos para um dia de passeio num Long Tail Boat (os barcos típicos desta região). Vamos visitar algumas ilhas, nadar em águas incrivelmente azul-turquesa, mergulhar ao lado de diferentes espécies de peixes, observar corais sem os perturbar. Levamos comida para fazer um piquenique.

É um dia grande, daqueles em que à noite chegamos, tomamos banho, jantamos e vamos para a cama, com aquele cansaço do mar e sol, prontos para dormir.

Alojamento: Villas ***

Este é o último dia na ilha, temos a manhã livre. Podemos ficar pelo nosso alojamento ou ir passear, fazer compras, uma aula de Yoga, uma massagem, conhecer alguma outra parte da ilha.

Ao final da manhã, encontramo-nos para o almoço de despedida desta viagem. Vamos pela praia a pé até um “resort de bem-estar”. Almoçamos juntos a ver o mar.

A seguir, fazemos as malas e despedimo-nos da ilha. Temos um voo para Bangkok, onde vamos chegar à noite.

Alojamento: Hotel***

Regressamos a casa, consoante o horário do nosso voo, depois de uma viagem à Tailândia com muitas experiências diferentes, em contacto com o Budismo Theravada, onde recebemos tantos ensinamentos que podem ter-nos trazido ferramentas para cultivarmos uma mente mais estável e tranquila.

POLÍTICA DE ENTRADA TAILÂNDIA

Para esta viagem à Tailândia, viajantes de nacionalidade Portuguesa necessitam à data de hoje de:

    • Passaporte: com pelo menos 6 meses de validade + 2 páginas para carimbos em branco
    • Visto: não é necessário Visto para estadias inferiores a 30 dias

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